Vinyasa Yoga mit Stephy

Die Stunden finden derzeit online statt.

Ob pünktlich zur langsam untergehenden oder aufgehenden Sonne, wir fließen wir durch eine 60- oder 75-minütige Yogasequenz. Mein Yogaunterricht ist für alle Levels geeignet. Vinyasa Flow Yoga verbindet bewusste, tiefe Atmung mit kräftigenden und dynamischen Bewegungsabläufen. So wird ein konstanter, gleichmäßiger Fluss von Bewegung und Atem, Körper und Geist harmonisch herbeigeführt. Wir bauen Kraft auf und Stress ab. Wir beatmen den Körper großzügig und finden Klarheit und Entspannung.

Eigene Yogamatte + Hilfsmittel und Decken sowie Getränke sind mitzubringen. Es gibt aufgrund aktueller Hygienebestimmungen keine Umkleidemöglichkeiten.

TERMINE & ZEITEN:
Dienstag 17:30 – 18:30 Uhr und 19:00 – 20:15 Uhr
Sonntag 9:30 – 10:45 Uhr

TICKETS / ANMELDUNG:
Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich vorab bei Stephy an.
Tel.: +49 176 55361631
Mail: mail@heja-yoga.de
Web: www.heja-yoga.de

PREISE:
Drop In: 12 – 15 €
5er-Ticket: 55 €
10er-Ticket: 95 €
Die Bezahlung erfolgt vorab oder vor Ort per Paypal
Urban Sports Club-Mitglieder sind Willkommen
(Achtung: es gibt nur ein begrenztes Kontingent an USC-Plätzen)