Functional Fitness mit Michael
FISTLETICS
Spaß an der Bewegung und am Sport, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Training in einer kleinen Gruppe, ein forderndes aber nicht überforderndes Training für jedes Fitnesslevel … dass ist die Fitnessklasse von Fistletics. Wir trainieren eine Stunde lang den kompletten Körper und bedienen dabei den Kraftaufbau als auch die Ausdauer. Deine Ziele definierst du dabei natürlich selbst. Die Trainingsinhalte sind aber auf jeden Fall darauf angelegt, dich fit zu machen für einen aktiven Alltag.
Ob du nun beim Umzug helfen sollst, die Getränke mal wieder in den vierten Stock müssen oder du spontan zu einer längeren Radtour eingeladen wirst. All dies soll und wird sich in Zukunft für dich leichter anfühlen. Darüber hinaus hast du mit diesem Training die Möglichkeit dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun, geistig abzuschalten und deine Gesundheit zu fördern.
Diese Klasse endet nicht nach X-Wochen. Du kannst also langfristig trainieren und entscheidest selbst wie langfristig du buchst (
TERMINE & ZEITEN:
Mittwoch, 20:30 – 21:30 Uhr
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Michael:
Tel.: +49 162 2968794
Mail: frauenboxen@fistletics.de
PREISE:
60 € für 6 Wochen
150 € eine 12er-Karte (kann für alle anderen FISTLETICS – Angebote verwendet werden und gilt über den Kurs hinaus)
Schaut auch auf Paulas weitere Veranstaltungen.
