Mama Yoga mit Baby

8 Wochen Kurs

Genieß eine Auszeit, triff andere Mamas und komm wieder in Deinem Körper an. 

Mein 8-wöchiger Mama Yoga Kurs ist ideal nach der Rückbildung, du kannst aber auch parallel dazu starten. Die Yogaübungen kräftigen deinen Beckenboden, stärken deine Körpermitte und lindern Rückenschmerzen und Verspannungen in Schultern und Nacken. Postnatal-Yoga kannst Du ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse praktizieren. Dein Baby kannst du gerne mitbringen, bis es laufen kann.

Ich freue mich auf Dich.

 Zeitgleich übertrage ich die Stunden online, sodass alle die Möglichkeit haben mitmachen zu können.

TERMINE & ZEITEN:
Achtwöchiger Kurs
Kurs 1: Dienstag, 15.03 – 03.05, 11:30 – 12:45 Uhr
Kurs 2: Dienstag, 03.05 – 21.06, 10:15 – 11:15 Uhr

TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Elisabeth:
Tel.: +49 163 4812957
Mail: elisabeth.kippenberg@gmail.com
Web: www.moreyoga.berlin

PREISE:
112 € (Präsenz und Livestream)

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