Yoga für Schwangere mit Elisabeth

Für alle Trimester und alle Level

Meine Pränatal-Workouts kannst du ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse besuchen. Die Stunden sind perfekt abgestimmt auf deine Schwangerschaft, und du kannst in jedem Trimester starten. Nimm dir eine Auszeit und schenke dir Raum, dich zu entspannen und mit deinem Baby zu verbinden. Das Schwangerschaftsyoga kräftigt deinen Körper und hilft dir, Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen zu lindern. Atemtechniken und Beckenbodenübungen bereiten dich mental und körperlich auf die Geburt vor.

TERMINE & ZEITEN:
Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr

TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Elisabeth:
Tel.: +49 163 4812957
Mail: elisabeth.kippenberg@gmail.com
Web: www.moreyoga.berlin

PREISE:
12 €

Schaut auch auf Paulas weitere Veranstaltungen.