Yoga-Auszeit mit Nadine
Yoga Einführung für Anfänger:innen geeignet
2025 steht vor der Tür – buche jetzt schon deine Yoga-Auszeit auf dem Kulturkahn Paula oder verschenke ein einmaliges Weihnachtsgeschenk und mach mit bei Nadines vierstündigen Yoga-Events an der Rummelsburger Bucht in Berlin. Diese finden je nach Wetter auf oder unter Deck statt, denn bei Kälte oder schlechtem Wetter gibt es eine gemütliche Indoor-Alternative unter Deck.
Die Inhalte und das Tempo sind ideal für Anfänger:innen oder Neugierige, die Yoga in all seinen Facetten einfach mal komprimiert ausprobieren möchten. Aber auch erfahrene Yogis werden auf ihre Kosten kommen und sicherlich noch Neues in einzigartiger Atmosphäre lernen.
> Voraussichtliches Programm:
12.00h: Check-In und Kennenlernen
12.30h: Einführung in die Yoga-Geschichte, Meditationen & Atemtechniken – Unterschiede, Zweck und Tipps für den Alltag
13.00h: Aktive („Dynamische“) Meditation mit Musik
13.15h: Sonnengrüße 1+2 Schritt für Schritt erklärt („Vinyasa-Yoga“)
14.00h: Pause mit Tee, Kaffee & Snacks
14.30h:Traumreise mit Bodyscan („Yoga Nidra„)
14.45h: Sanftes Entspannungsyoga („Yin-Yoga“)
15.30h: Meditation & Check-Out
TERMINE & ZEITEN:
Jeweils Samstag, 12:00 – 16:00 Uhr
22.02.25 || 26.04.25 || 28.06.25
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Nadine:
Mail: nadinekliem95@gmail.com
Web: www.firmenyogamitnadine.de/
PREIS:
Normaltarif 69 €
Early-Bird-Tarif 59 € (bei Buchung bis zu vier Wochen vor Termin > gebe Code „bird“ bei der Buchung unter spezielle Wünsche an)
Schaut auch auf Paulas weitere Veranstaltungen.
