Yoga to Doom - on the water - Kulturkahn Paula in Berlin

Workshop in english

Yoga to Doom is a solidarity space to accept and open ourselves to the dark side within us all. Through guided yoga sessions, empathy, respect, love & fun, we create community.
We practice Asana, Pranayama, and Meditation alongside obscure atmospheric music, such as Doom, Ambient, Drone, Psychedelic, and some moments of sacred silence.

The next 108 Minute-long session will take place on the 28th of November at 18:00. We will practice a soft and meditative Vinyasa, Pranayama (breath control), and Meditation to encourage introspection. Letting go to be here and now.
The session is aimed at anyone who wants to practice Yoga, beginners, or regular practitioners. It is not about getting your feet behind your head while you balance on your hands; it is about doing your practice. We don’t fight darkness; we explore it and accept it to find the light.

There are limited spots. And as always, there is a sliding scale rate, pay as you can. Please bring your own mat if possible. If you don’t have one, let me know.

WHEN:
Sunday, 28.11, 6 – 9 pm

REGISTRATION:
Please register directly with Zarahlena:
www.yogawithzarahlena.com

PRICE:
Full Rate 20 €
Community Rate 15 €

HINWEISE BZGL. COVID-19:
• Ab dem 15. November gilt in Berlin die 2G-Regel. Von allen Teilnehmer*innen wird
– ein Nachweis einer vollständigen Impfung (die mindestens 14 Tage zurückliegt) oder
– ein amtlicher Nachweis nach einer überstandenen Corona-Infektion genesen zu sein (die Erkrankung darf nicht länger als 6 Monate zurückliegen)
benötigt.
• Wenn möglich, bringt eine eigene Matte und Wasser mit und kommt in Sportkleidung.
• Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte meldet euch vorab für den Kurs an.
• Ich bin dazu verpflichtet, eine Anwesenheitsliste zu führen (sollte eine Nachverfolgung notwendig sein). Die Liste wird nach vier Wochen vernichtet.