
sport

hier darf ich‘s sein.“

auf der spree

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auf der spree
Die Paula bietet ihren Stralauern & allen Inselbegeisterten
einen Ort zum Erleben, Begegnen, Wohlfühlen & Spaß haben.
Café, Theater oder Pilateskurs – in unserer Kiezoase kannst du
die Seele baumeln lassen.
PAULAS VERANSTALTUNGEN
INDIVIDUELL AUF DER PAULA



Das ist persönlich, individuell, effektiv und zeitlich flexibel. Voraussetzungen: keine!
AKTUELL AUF DER PAULA
Regelmäßig
Pilates und Entspannung mit Sindy • Onlinekurs
Stärkt die Körpermitte, bringt Leichtigkeit
Regelmäßig
Hatha Yoga für Stressbewältigung mit Anastasia
12 Wochen Präventionskurs
Regelmäßig
Kreativer Kindertanz mit Analia
Verspielt, fantasievoll, für Kinder von 4-5 Jahre
Regelmäßig
Vinyasa Yoga mit Sonja
energizing and nourishing, in english
Regelmäßig
Kinderballett mit Analia
Erlernen kleiner Choreografien, für Kinder ab 8 Jahre
Regelmäßig
Contemporary Dance & Improvisation with Annukka
holistic, fun and playful, in english
Regelmäßig
Akrobatik für Kinder mit Giulia
Freude an Bewegung, für Kinder von 6-8 Jahre
Regelmäßig
Akrobatik für Kinder mit Giulia
Freude an Bewegung, für Kinder ab 9 Jahre
Regelmäßig
Frauenboxclub mit Michael
FISTLETICS Boxclub
Regelmäßig
Functional Fitness mit Michael
FISTLETICS
Regelmäßig
Vinyasa Flow Yoga mit Stephy
Bewusste Atmung, dynamische Bewegung
Regelmäßig
Iyengar Yoga mit Rayna
Meditation in Bewegung
Regelmäßig
Insel-Yoga mit Denise
Dynamische Morgenpraxis zum Aufwachen
Regelmäßig
Kreativer Kindertanz & Tanzakrobatik mit Michelle
Vereint Bewegung und Spaß, für Kinder ab 5 Jahre
Regelmäßig
Kinderballett mit Michelle
Klassischer Tanz und freies Bewegen, für Kinder ab 5 Jahre
Regelmäßig
Prana Yoga mit Vera
Im Hier und Jetzt
Regelmäßig
Vinyasa Flow Yoga mit Stephy
Bewusste Atmung, dynamische Bewegung
DEMNÄCHST AUF DER PAULA
Einmalig
Workshop: Yoga für die Wirbelsäule mit Anne
inkl. kleines Yoga-Wunschkonzert
DIE PAULA MIETEN
400 m² Raum für Euch,
Eure Ideen & Veranstaltungen
Egal ob Ihr eine Location für Kultur, Workshops, Sportkurse, Team-Events oder
private Treffen sucht. Unter Deck bietet die Paula Euch zwei große sonnendurchflutete Räume,
ihre kleine Bar, eine Kombüse, Toiletten, Duschen, Ankleiden sowie jede Menge Ausstattung und
technisches Equipment. An Deck findet Ihr viel Freiraum, loungiges Mobiliar und einen
wunderschönen Blick über den Rummelsburger See und die schönsten
Sonnenuntergänge Berlins.

Ihr könnt die Paula direkt über uns mieten:
oder über spacebase.
PAULAS FREUNDE

„Wir freuen uns riesig, dass Captain Rike mit Ihrer Paula
bei uns Ihren Heimathafen gefunden hat.
Damit bietet sie den Stralauern
und dem Kulturverein einen einzigartigen und
sympathischen Raum, sich zu treffen,
und in Kontakt zu kommen.
Vielen Dank dafür.“
Jette Juhnke, Vorsitzende Kulturverein Stralau e.V.

Ich kenne Friederike und Sascha noch von gemeinsamen
Ultramarathon-Läufen, lange vor ihrer Zeit als Schiffseigner.
Die Höhen und Tiefen des Schiffbaus habe ich hautnah miterlebt
und freue mich nun als Coach mit meinen Klienten an diesem
außergewöhnlichen Ort arbeiten zu können. Captain Rike
hat eine Atmosphäre geschaffen, die Perspektivwechsel
beinahe spielend leicht macht.
Oliver Franz, Coach auf der Paula

Einen Kahn, wirklich einen alten maroden Kahn?!
Ja, den wollten wir! Und nach vier Jahren Umbau,
vom Rostschlammschippen, Ausbau, Umbau und viel Schweiß
und Nerven ist es für uns der schönste Ort in Berlin
und trägt zu Ehren meiner Großmutter heute Ihren Namen: Paula.
Sascha, Paulas Schatzmeister

Als direkter Anwohner war ich zuerst skeptisch,
als der Kahn aus der Werft zurück direkt vor meiner Wohnung
zum Liegen kam. Meine Skepsis wich Neugierde, und nun hoffe ich,
in diesem Sommer meinen Kaffee und auch mal ein Bier
an Deck in der Sonne genießen zu können.
Ein Café am Wasser fehlt auf Stralau.
Ulrich Wappler, Stralauer seit 1954 und Braumeister
CAPTAIN RIKE & DIE PAULA

„Wie ich Captain wurde
& die Paula ihren
Namen bekam“













