Personal Training
Das ist persönlich, individuell, effektiv und zeitlich flexibel.
Voraussetzungen: keine!
Jeden Abend auf der Couch ganz ohne schlechtes Gewissen? Oder darf`s auch ein bisschen mehr sein? Ein Sixpack oder ein breites Lächeln beim Überqueren der Ziellinie des Berlin-Marathon?
Die Paula bietet optimale Trainingsräume mit Blick in den Himmel und auf das Wasser. Konzentriere Dich hier ohne Ablenkung auf Dein Training oder nutze die Paula als Startpunkt für Dein Lauftraining am Wasser und im Treptower Park.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
UNSERE PERSONAL TRAINER:
Caro Bass
Yoga Therapie nach den 5 Elementen
In einer Yoga Therapie Einheit mit mir lernst du, wie du dich als Gesamtsystem (Körper, Gedanken, Emotionen, Seele, soziale Beziehungen) selbst ganzheitlich in Balance bringen kannst. Ich begleite dich, Blockaden auf allen Ebenen zu lösen und neue, gesunde Lebenswege für dich zu entdecken.
Friederike Sziegoleit
FS - Personal Training
Mein Schwerpunkt ist das Lauftraining. Als Ultramarathonläuferin kenne ich das gesamte Spektrum von Intervalltraining bis Dauerlauf. Krafttraining darf natürlich nicht fehlen. Hier sezte ich auf Funcional Training mit dem eigenen Körpergewicht in Kombination mit freien Gewichten.
Caro Bass
Shiatsu
Ich bin Heilpraktikerin und Körpertherapeutin und begeistert von ganzheitlichen Behandlungsformen. Mein Shiatsu ist individuell und auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Eine Shiatsu Behandlung berührt und bewegt den ganzen Körper und kann in unterschiedlichen Lebenssituationen begleiten.
Gregor Löffler
Meintrainer.berlin
Ich bin passionierter Personaltrainer, glücklicher Familienvater, Berliner Original und ausgewiesener Optimist. Seit über 25 Jahren habe ich mich dem aktiven Sport verschrieben und gebe mein Wissen sowie meine Erfahrungen mit Freude weiter. Mein Training ist professionell, individuell und kreativ.
Nicola Kreissig
Shiatsu
Nino Herrscher
NINO HERRSCHER Personaltraining & Ernährungsberatung
- derzeit nur online -
Deine Experten für effiziente und nachhaltige Fitness- und Ernährungslösungen. Wir zeigen dir deinen individuellen Weg zur Wunschfigur, mehr Energie und einem gesunden Körper & Geist. Ganz ohne Kcal zählen und stundenlangem Training.
Trainer für andere Schwerpunkte, z. B. Kampfsport können wir Dir gerne organisieren.
Interessierte Trainer zur Erweiterung unseres Trainerteams können sich gerne melden.
ANFRAGEN & VERFÜGBARKEIT
direkt bei Captain Rike
Tel.: +49 179 23 33 679
Mail: office@paula.berlin
oder über das Kontaktformular
