Release & Receive mit Sindy

WORAUF DU DICH FREUEN DARFT
Wir beginnen den Tag mit einer erdenden und herzwärmenden Kakaozeremonie. Die Heilpflanze Kakao hat die Kraft uns auf tiefe Weise mit unserem Herzen zu verbinden, uns sanft zu öffnen und Vertrauen zu schaffen. • Gut mit uns selbst in Kontakt entführt dich ein Feminine Yoga Flow in fließende, sinnliche Bewegung. Hier darfst du dich von deinem Körper leiten lassen und deine innewohnende Intuition erwecken – dich aus starren Formen lösen, Weichheit und Freiheit entdecken. • Mit einem wunderschönen Ritual & Journaling reflektieren wir das Jahr und schauen, was gehen und was mit ins neue Jahr kommen darf. • Nach einem leckeren Brunch fließen wir in eine Yin Yoga Praxis über. Yin Yoga spricht auf tiefer Ebene unseren Körper und unser Sein an. Die Gedanken werden klarer, verborgene Emotionen sind fühlbar, Muster und Bedürfnisse leichter erkennbar. In der Praxis verkörpern wir, was wir zuvor reflektiert haben, verleihen diesem Ausdruck und geben zugleich unserem Herzen Raum. • Schließlich lassen wir uns in einer Sound Healing Session von den heilenden Frequenzen tibetischer Klangschalen tragen – dürfen tief entspannen, innere Stille neu entdecken, loslassen, integrieren.