Hatha-Yoga Sanft mit Anastasia
10 Wochen Präventionskurs
Hatha-Yoga bietet viele Möglichkeiten der Selbstfürsorge im Alltag und hilft, Stress entgegenzuwirken. Wir werden uns sanft bewegen und in den Schwung kommen, um Agni, das körpereigene Verdauungsfeuer anzufachen. Atemzentrierung und diverse Entspannungstechniken sorgen dafür, den Kopf freizubekommen und stressigen Alltag auszugleichen. Energetisiert und entspannt in den Tag starten – kann ein Morgen schöner sein?
TERMINE & ZEITEN:
10 Wochen vom 09.01 – 19.03.24 > Ausfall am 06 Februar und 12 sowie 19 März
Dienstag, 8:30 – 10:00 Uhr
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Anastasia:
Tel.: +49176 7678 9995
Mail: info@yoga-am-fluss.com
PREISE:
Präventionspaket: 145,- Euro
Selbstzahler: 15 Euro Drop-in, 65,- Euro 5-er-Karte, 125,- Euro 10-er-Karte
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