Floating Kundalini mit Mind & Monkey Yoga
Reise zu deiner inneren goldenen Mitte
An Bord der Paula kannst du im neuen Jahr gemeinsam mit Sophie die Segel neu setzen. In diesem Kurs arbeiten wir mit der Lebensenergie in uns.
ONG NAMO GURU DEV NAMO. Ich verbeuge mich vor dem Lehrer in mir.
Kundalini Yoga ist ein transformierender Yogastil, in welchem wir mit stärkenden Asanas unser Herz öffnen, uns durch verschiedene Kriyas bestimmten Körperbereichen widmen und spezielle Yogasets für die Nieren, den Darm und auch unsere Willensstärke üben. Wir lösen dabei Blockaden, die im Laufe der Jahre in unseren Körpern durch eine sitzende Haltung oder emotionales Ungleichgewicht festgesetzt haben und setzen dabei verborgene Energien frei, um uns vital und ausgeglichen zu fühlen. Schon eine kurze Übungsreihe befreit den Körper und Geist vom Gedankenstrudel. Kundalini Yoga wirkt auf vielen Ebenen gleichzeitig – auch durch die Arbeit mit Mantren und einer intensiven Atmung während der Yogasession.
Dieser Kurs ist für alle Level – egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – offen. Da jede Einheit auch als geschlossene Thematik gesehen werden kann, ist es möglich, an Einzelstunden teilzunehmen. Die einzigartige Atmosphäre auf dem Schiff hilft dir dabei, dem Trubel der hektischen Stadt zu entkommen und bei der Yogaeinheit wieder neue Kraft für deinen Alltag zu tanken.
Sat Nam!
TERMINE & ZEITEN:
Montag, 20:00 – 21:15 Uhr
Anmeldung bitte bei Sophie:
Tel.: +4915256189767 (WhatsApp) oder per Eversports
Mail: namaste@yogicmonkeys.com
Web: www.yogicmonkeys.com/home
Drop In 14 €
8-Wochen-Kurs: 105 €