Vinyasa Flow mit Sophie
Zum Ausgleich zwischen Yin und Yang (DE/ENG)
Gemeinsam lassen wir das Wochenende ausklingen und tanken Energie für die neue Woche.
Wir lenken ganz bewusst unseren Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung und fließen so achtsam durch Sonnengrüße, Balance- und Energie-Haltungen und schaffen Ausgleich zwischen Yin und Yang – eine Art Meditation in der Bewegung.
Durch das Anbieten verschiedener Varianten ist der Flow für alle Level geeignet – egal, ob du dich heute fördern möchtest oder es etwas ruhiger angehen lassen magst.
Bei schönem Wetter findet die Stunde draußen an Deck der Paula statt.
Bitte bringe deine Yogamatte (ggf. auch Yoga-Blöcke mit).
TERMINE & ZEITEN:
Sonntag, 18:30 – 19:30 Uhr
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Sophie:
Tel.: +49151 11118683
Mail: sophieflows.yoga@gmail.com
Web: www.sophieflowsyoga.com
PREIS:
Drop-In: 15,00 €
5er-Karte: 65,00 €
10er-Karte: 120,00 €
Tickets buchen auch hier möglich: Ticket
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