Chakra Flow Yoga mit Pauline

Hallo! Ich bin Pauline, 30 Jahre alt, und praktiziere mit vielen Unterbrechungen und Neuanfängen, Kurskorrekturen und Horizonterweiterungen seit nun 14 Jahren Yoga. Ich habe in verschiedenen Teilen der Welt verschiedene Ausbildungen gemacht. Aus den verschiedenen Einflüssen habe ich unteranderem das Format Chakra Flow Yoga entwickelt.

Chakra Flow Yoga ist eine faszinierende Synthese aus Ashtanga-Vinyasa und Kundalini Yoga, die eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele bietet. Durch die Kombination dieser beiden traditionellen Yogastile entsteht eine dynamische Praxis, die die körperliche Stärke und Ausdauer des Ashtanga-Vinyasa Yoga mit den spirituellen und energetischen Aspekten des Kundalini Yoga vereint. Erwarte Abwechslung, Aufregung und neue Erfahrungen.