Qigong & Taijiquan Retreat mit Sonja

Zwei Tage lang tauchen wir in die Welt des fließenden Qigong und Taijiquan ein. Mal dynamisch und verspielt, mal leise und in Stille lauschend – folgen wir mitunserer Aufmerksamkeit den Bewegungen und Bildern. Die vielfältigen Übungen lockern und kräftigen den Körper, vertiefen die Atmung und schenken Zufriedenheit und Gelassenheit.

Das Retreat findet auf dem Kulturschiff Paula auf Stralau statt – ein Ort, der schon durch seine Lage etwas Besonderes ist: schwimmend, ruhig und abseitsvom Lärm. Der perfekte Ort, um anzukommen und im harmonischen Zusammenspiel mit der Natur die Sinne zu erfrischen und die Abwehrkräfte zu stärken.