Yoga mit Anastasia

Die Stunden finden derzeit online statt.

Diese Hatha-Yoga-Kurse vermitteln die Grundlagen des Hatha-Yoga und sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit etwas Yoga-Erfahrung geeignet. Sie erlernen eine gesunde Körperhaltung in den wichtigsten Asanas, erfahren die Wirkung des Atems auf Körper und Geist und gewinnen einen Einblick in den philosophischen Hintergrund des Yoga. Wir nehmen uns viel Zeit zum Entdecken, Erfahren und Ausprobieren. Dabei spielen Atem und Konzentration eine wichtige Rolle und schaffen eine meditative, erholsame Atmosphäre während der Yogastunde.

Sie benötigen einen Computer / Laptop / Smartphone mit Internet-Zugang und einen ruhigen Platz bei Ihnen zu Hause. Ich leite die Yogastunde live per Videokonferenz vom Sportboot Paula aus an, sehe Sie auf einem großen Bildschirm und korrigiere bei Bedarf. Die Videokonferenz findet via Zoom statt.

TERMINE & ZEITEN:
Dienstag 7:30 – 9:00 Uhr Morgenerwachen
(Dienstag 9:30 – 11:00 Uhr Fit in den Tag > der Kurs pausiert derzeit)
Die beiden Kurse können als Präventionskurse* gebucht werden.

TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung direkt bei Anastasia.
Web: www.yoga-am-fluss.com
Mail: info@yoga-am-fluss.com
Tel: 01767678 9995

PREISE:
175,00 Euro (12 Termine)
*Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die meisten gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kosten gemäß § 20 SGB. Bitte halten Sie kurz Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse.

Flexible Preise für Selbstzahler:
Drop-In – 15,00 Euro
5er-Karte – 65,00 Euro (Gültigkeitsdauer 6 Wochen)
10er-Karte – 125,00 Euro (Gültigkeitsdauer 12 Wochen)