Tagesretreat „Release & Receive“ mit Sindy
Women Retreat zum Jahresausklang • Kakao, Yoga, Journaling, Sound Healing & Brunch
EINKEHR. VERBINDUNG. REFLEXION. LOSLASSEN
Während in der Vorweihnachtszeit im außen viel Gewusel vor sich geht, ist die Zeit, in der sich ein Jahr dem Ende neigt und ein Neues bald beginnt, eine ganz besondere. Die dunkle Jahreszeit ist eine Einladung tiefer nach Innen zu schauen und uns selbst zu erinnern. Was nährt mich? Was trägt mich? Was darf ich mitnehmen? Was loslassen? In diesem winterlichen Tagesretreat ― auf einem magischen Schiff, mitten auf dem Wasser, in wärmenden Kerzenlicht ― nehmen wir uns Raum den Jahreswandel bewusst zu erleben, uns einmal tief zu verbinden, zu reflektieren und uns ehrlich zu fragen, was lasse ich los und wofür gebe ich mehr Raum in meinem Leben.
WORAUF DU DICH FREUEN DARFT
Wir beginnen den Tag mit einer erdenden, herzwärmenden Kakaozeremonie. Die Heilpflanze Kakao verbindet uns auf tiefe, wunderschöne Weise mit unserem Herzen. Ein sinnlicher Feminine Yoga Flow führt dich in fließende Bewegung. Hier darfst du dich von deinem Körper leiten lassen und deinen Impulsen folgen – hin zu mehr Genuss und Weichheit. Ganz bei uns angekommen reflektieren und journalen wir das vergangene Jahr. In einem kraftvollen Ritual lassen wir los, was gehen darf und richten uns darauf aus, was mit ins neue Jahr kommen darf. Nach einer Pause und einem leckeren Brunch ist Zeit für Ruhe und Integration. Was wir zuvor reflektiert haben, darf sich während der Somatic Yin Yoga Praxis in deinem Körper verankern. Zum Abschluss tragen uns die heilenden Frequenzen tibetischer Klangschalen durch eine Sound Healing Session.
UNSER WUNDERSCHÖNES PROGRAMM IM ÜBERBLICK
• Kakaozeremonie – die dich erdet und Vertrauen schafft
• Atempraxis – für innere Klarheit
• Feminine Yoga Flow – öffnend, fließend, sinnlich
• Journaling & Ritual – Reflextion, Loslassen, Dankbarkeit
• Soulful Brunch & Zeit für Austausch
• Yin Yoga – Herzverbindung & Stille
• Sound Healing – tiefe Entspannung & Integration
• Closing Circle & Ausklang
♡Diese Stunden sind für dich – für dein Herz, deine Seele, deine Träume. Schenke dir diesen kraftvollen Tag, um dich im wuseligen Dezember mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist und dich neu auszurichten. Sei von Herzen gern dabei♡
TERMINE & ZEITEN:
Sonntag, 06.12, 11:00 – 17:00 Uhr
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Sindy:
Tel.: +4915737741569
Mail: info@soulful-movement.de
Web: www.soulful-movement.com/retreat
PREISE:
❀ 119 € Regulärer Preis
❀ 99 € Early-Bird bis 25.10
❀ Bring a friend und Ihr erhaltet bei Anmeldung zu zweit jeweils 20 € geschenkt und zahlt nur 99 € pro Person
BITTE MITBRINGEN:
Wenn möglich eine Yoga Matte – Wasser zu trinken – etwas zu Schreiben/ Journal – Tasse, Teller, Besteck – eine vegetarische oder vegane Leckerei für unseren Brunch. Gemeinsam stellen wir ein buntes, leckeres Buffet zusammen. > Tee und alkoholfreier Glühwein werden bereitgestellt.
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