Yoga und Breathwork mit Stephy
Vinyasa Flow Yoga und Entspannung
Tauche ein mit Yoga & Breathwork an Bord der Paula in ein nachhaltiges Erlebnis für Körper und Geist.
Eingerahmt in die vielfältige Natur der Rummelsburger Bucht, dem Blick aufs Wasser, Sonne und Wind auf deiner Haut, wirst du wacher, klarer, gestärkter und gleichzeitig entspannt zurück in deinen Alltag geführt und nachhaltig begleitet.
Yoga und Breathwork lädt dich ein, durch Bewegung und Atem, zurück zu dir zu finden.
Wir praktizieren Vinyasa Flow Yoga und kräftigen deinen Core und Rücken für weniger Schmerz im Alltag.
Gleichzeitig tragen wir mit Atemübungen dazu bei, unsere mentale Anspannung auszugleichen.
Hier findest du viel Liebe und Zuwendung für Körper und Wohlbefinden. Dein Wellnessmoment im Alltag.
Du benötigst keine Vorkenntnisse und bist herzlich Willkommen.
Bitte bring deine eigen Matte, wenn vorhanden und in jedem Fall ausreichend Sonnenschutz mit.
TERMINE & ZEITEN:
Sonntag, 10:00 – 11:00 Uhr
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Stephy:
Mail: Stephy.bollmann@gmail.com
Web: www.stephy-moves.de
PREIS:
Einzelticket: 15€
5er-Karte: 65€
Sozialticket: 10€
(Mit Nachweis für Bürgergeldempfänger, Niedrigverdienende und ALG1-Empfänger auf Brügergeldniveau)
Schaut auch auf Paulas weitere Veranstaltungen.
