Hatha Yoga für Stressbewältigung mit Anastasia
12 Wochen Präventionskurs
Hatha-Yoga bietet viele Möglichkeiten der Selbstfürsorge im Alltag und hilft, Stress entgegenzuwirken. Wir werden uns sanft bewegen und in den Schwung kommen, um Agni, das körpereigene Verdauungsfeuer anzufachen. Atemzentrierung und diverse Entspannungstechniken sorgen dafür, den Kopf freizubekommen und stressigen Alltag auszugleichen. Energetisiert und entspannt in den Tag starten – kann ein Morgen schöner sein?
TERMINE & ZEITEN:
12 Wochen vom 05.09 – 12.12 (nicht am 03.10 und während der Herbstferien 24.10, 31.10)
Dienstag, 8:30 – 9:45 Uhr
TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Anastasia:
Tel.: +49176 7678 9995
Mail: info@yoga-am-fluss.com
PREISE:
150,00 Euro (12 Termine)
Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die meisten gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % der Kosten gemäß § 20 SGB. Bitte halten Sie kurz Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse.
Flexible Preise für Selbstzahler:
Drop-In – 15,00 Euro
5er-Karte – 65,00 Euro (Gültigkeitsdauer 6 Wochen)
10er-Karte – 125,00 Euro (Gültigkeitsdauer 12 Wochen)
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