Vinyasa Yoga mit Elisabeth auf der Paula - Kulturkahn Paula in Berlin

Der Kurs pausiert derzeit und findet voraussichtlich ab Anfang 2022 wieder statt.

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, und mein Stil ist dynamisch. Ihr werdet auf jeden Fall ins Schwitzen kommen. :-) Beim Vinyasa Yoga verbinden wir Bewegung und Atmung miteinander. Dein Kreislauf wird angeregt, die Muskulatur gekräftigt und Verspannungen gelöst. Meditation und Atemübungen beruhigen Deinen Geist und sorgen für tiefe Entspannung. Genieße eine Stunde mit Meditation, Aufwärmung, Sonnengrüßen, Standhaltungen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, Shavasana und spirituellen Weisheitsgeschichten. Anfänger, Geübte und Pro’s sind Willkommen, ich biete Alternativen für alle Level an.

TERMINE & ZEITEN:
Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr

TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Elisabeth:
Tel.: +49 163 4812957
Mail: elisabeth.kippenberg@gmail.com
Web: www.moreyoga.berlin

PREISE:
12 €

HINWEISE BZGL. COVID-19:
• Ab dem 27. November gilt in Berlin die 2G+ Regel. Von allen Teilnehmer*innen wird
– ein Nachweis einer vollständigen Impfung (die mindestens 14 Tage zurückliegt) ODER
– ein amtlicher Nachweis nach einer überstandenen Corona-Infektion genesen zu sein (die Erkrankung darf nicht länger als 6 Monate zurückliegen)
benötigt.
• Zusätzlich besteht nach Wahl des verantwortlichen Trainers das Abstandsgebot oder die Testpflicht. Bitte fragt vorab beim Trainer/ Trainerin an.
• Es besteht die Pflicht zum Tragen einer Maske – außer während der sportlichen Ausübung.
• Wenn möglich, bringt eine eigene Matte und Wasser mit und kommt in Sportkleidung.
• Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte meldet euch vorab für den Kurs an.
• Unsere Trainer*innen sind dazu verpflichtet, eine Anwesenheitsliste zu führen (sollte eine Nachverfolgung notwendig sein). Die Liste wird nach vier Wochen vernichtet.