Vinyasa Yoga mit Elisabeth

Dynamisch und kräftigend

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, und mein Stil ist dynamisch. Ihr werdet auf jeden Fall ins Schwitzen kommen. :-) Beim Vinyasa Yoga verbinden wir Bewegung und Atmung miteinander. Dein Kreislauf wird angeregt, die Muskulatur gekräftigt und Verspannungen gelöst. Meditation und Atemübungen beruhigen Deinen Geist und sorgen für tiefe Entspannung. Genieße eine Stunde mit Meditation, Aufwärmung, Sonnengrüßen, Standhaltungen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, Shavasana und spirituellen Weisheitsgeschichten. Anfänger, Geübte und Pro’s sind Willkommen, ich biete Alternativen für alle Level an.

TERMINE & ZEITEN:
Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr

TICKETS / ANMELDUNG:
Anmeldung bitte direkt bei Elisabeth:
Tel.: +49 163 4812957
Mail: elisabeth.kippenberg@gmail.com
Web: www.moreyoga.berlin

PREISE:
12 €

Schaut auch auf Paulas weitere Veranstaltungen.